ratoblo

色々書いていきます

MENU

ライザップの【リバウンド保険】について調べたから徹底解説する。

チャーチャーチャラーーチャーチャーチャラッチャ♪の音楽と共に、痩せた姿をこれ見よがしに見せてくるあのCMで有名なライザップが、今度は【リバウンド保険】とやらを開始したみたい。
気になったので徹底的に調べてみた結果、ある結論に辿り着いた...。

f:id:ratoblo:20170815030421j:plain

 

 ライザップと言えば日本で一番有名なプライベートジムで、『結果にコミットする』という、うたい文句はあまりにも有名ですね。
この、コミットするという意味はよく分からないけど、なんとなく伝わってくる感じが絶妙な言葉使いだと思う。笑

ライザップ

個人個人に合わせたプログラムを専属のトレーナーとマンツーマンでやっていくスタイルで、運動させるだけでは無くてちゃんと食事の指導までする所は素晴らしいと思う。
まぁ、料金は(僕には)お高いけど...。

コース

色々なコースがあって、自分に合わせたコースが選べる。【リバウンド保険】が適応するコースと、適応でないコースがあるから注意が必要ですね。

☆が付いているコースがおススメらしい。

ボディメイクスタンダードコース

1回50分のトレーニングを週2回して、短期集中で理想の体を目指すコース。
《料金》入会金:一人50,000円

  • 16回:298,000円
  • 24回:432,000円☆
  • 32回:560,000円

<リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム>※オプション
29,800円(月2回)

ボディメイクプラスコース

1回80分のトレーニングで全身を鍛える中長期的で目標達成を目指すコース

《料金》入会金:一人50,000円

  • 16回:498,000円
  • 24回:720,000円☆
  • 32回:934,400円

<リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム>※オプション
29,800円(月2回)

ペアスタンダードコース

家族や友達など、ペアと一緒にするコース。1回50分を週2回

《料金》入会金:一人50,000円

  • 16回:398,000円
  • 24回:576,000円☆
  • 32回:748,800円

<リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム>※オプション
29,800円(月2回)

ペアプラスコース

頻繁には通えないペア向け。1回の時間を80分にして全身を鍛えるコース。

《料金》入会金:一人50,000円

  • 16回:648,000円
  • 24回:940,800円☆
  • 32回:1,216,000円

<リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム>※オプション
29,800円(月2回)

美脚プログラム

美脚に特化したコース。女性人気高し。1回50分。

《料金》入会金:一人50,000円

  • 16回:298,000円
  • 24回:432,800円☆
  • 32回:560,000円

※リバウンド保険無し

 

<リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム>

オプションサービスなので、付けても付けなくてもOKです。
サービス内容は

  • 専用アプリで日々の食事と体の管理。食事の疑問に栄養士が答えてくれる。
  • 2週間ごとにライザップに行き、食事やトレーニングのチェック。トレーニングしながら苦手な事を指導まで。
  • マルチマシンの利用。(要予約)

リバウンド保険とは?

上のコースを修了した後に、オプションで『ボディマネジメントプログラム』というのに入れるのですが、リバウンド保険はこのプログラムに付属した形で提供されています。つまり、『ボディマネジメントプログラム』というオプションサービスの一環ですね。

リバウンド保険の内容としては、

  • マンツーマントレーニング(50分×16回:90日以内)
  • 食事の相談(日々のフィードバック)
  • アプリを通じたサポート

を受けられます。
マンツーマントレーニング50分×16回は、298,000円の価値があるのでかなりお得だと思います。ただ、一番いいのは

リバウンドしないこと

ですけどね。

リバウンド保険の適応

f:id:ratoblo:20170809234155j:plain

減量幅で3パターンに分かれます。

[10キロ以上減量した人]

60キロの人が50キロに減量し、そこからリバウンドした場合、55キロ以上になっていれば適応されます。

[5キロ以上10キロ未満]

60キロの人が55キロに減量し、そこからリバウンドした場合、60キロ以上に戻っていたら適応されます。

[5キロ未満]

60キロの人が56キロに減量し、そこからリバウンドした場合、60キロ以上でさらに体脂肪率も以前以上になっていれば適応されます。

 

妥当な数字でしょうね。元々太っていない人がライザップやっても体重的にはあまり減らないので、増えた筋肉分の重さを考えたら体脂肪率を基準に入れるのは納得。

 f:id:ratoblo:20170810001856j:plain

※ピザとコーラなんて、リバウンドに最適ですね♪

まとめ

サービス内容や食事指導の中身を見ましたが、ちゃんと専門の人が監修しているだけあって文句のつけようはありません...。

文句をつけるなら、料金でしょうか。笑

結論!リバウンド保険は結構いい。でもそれを受けるにはお金がかかる...。
保険があるから安心と爆食したら意味ない!!要は、自制心が大事...。
ライザップのダイエット成功率はかなり高いので、痩せたい気持ちが強くて自分一人ではどうしようもない人にはいいと思います。

 

金額的にきつい場合は、こんなサービスもあると今日知った。

自宅でDVD見ながら運動できるやつ。ビリーズブートキャンプはよくやったなー。

最後に

ダイエットの3原則『1に知識、2に行動、3に継続』このすべてをできるサービスのライザップは私にも魅力的...。

去年大怪我して手術し、長期間動けなかった私。ハード目の糖質制限をして体重維持できていたけど糖質制限の弊害『色素性痒疹』になってしまった...。治すためにわざと糖質を摂るようにしたけど思うようには運動できず、見事リバウンド達成っ!現在、本気でダイエットしないとサッカーで思うように動けないぞ。と思っている所です。(だから最近はダイエット系記事が多くなっています。笑)以下:参考記事